第 001 則
在奈良寧靜的早晨，我不禁回顧起自己將近五十年的人生。
我察覺到，每當事情不如預期，我總是將責任歸咎於他人，或是歸咎於環境。
然而那天，心中浮現了一個問題：「那麼，我自己究竟改變了多少？」——就在我開始尋找答案的那一刻，一切開始流動。
我因此明白了。
改變自己，他人就會改變。
改變自己，周圍就會改變。
改變自己，環境就會改變。
改變自己，世界就會改變。
改變自己，人生就會改變。
改變自己，一切都會改變。
改變自己——經歷了以上這一切——自己又會再次改變。
我想向賜予我這份領悟的奈良這片土地，以及人生旅途中相遇的所有人、動物、植物與萬事萬物，獻上最深摯的感謝。