第 145 則
不安，源自於不知道
奈良縣南部，吉野郡天川村的北角，有一處御手洗溪谷。它位於新宮川水系、天之川支流山上川的下游，在川迫川匯流的一帶開展。大大小小的岩石層層堆疊，水從其間分成數道落下。越過岩石之後是一泓深潭，水面閃著翡翠般的綠光，卻又清澈得能看見谷底的石頭。
沿著河岸整建了步道。踏上木階，繞過岩石，順著林間的小徑前行。站上吊橋，腳下便是瀑布。能夠由上往下俯瞰瀑布的地方並不多。其中一道名為光之瀧。步道自洞川一側沿著溪谷延伸至國道三○九號附近，若是緩步而行，大約需要兩個半小時。
御手洗，意為潔淨之處。相傳南朝的皇族曾在此地行禊，這是名稱由來的說法之一。溪谷隨四季變換樣貌。春天新綠耀眼，夏日水邊的杜鵑映入眼簾。秋天的紅葉據說是近畿地區數一數二的美景，最佳觀賞期在十一月上旬至中旬。而此刻，樹木的綠意仍舊深濃。
人生在世，有時會被一種莫名的不安所攫住。
這種時候，無論在腦中反覆思量多少， 不安非但不會平息，反而愈脹愈大。
那份不安的原因究竟是什麼， 心中有了大致的頭緒之後， 就付諸實際的行動吧。
若能透過行動查明不安的原因， 並採取因應之道， 也就是若能『親身體會』， 不安便會在不知不覺之間消失無蹤。
不安，源自於不知道。親身體會了，便會消失。
回程時，會沿著來時的路走回去。往上走的時候，眼裡只有腳下和前方一點點的距離，下一級台階，下一塊岩石。然而一轉身開始下行，同樣的一條路，映入眼中的卻不一樣了。原本覆在頭頂上的枝椏形狀，以及方才走過的岩石背面流著的那一縷細水，這時才第一次看見。無論有沒有人走過，水都以同樣的姿態不停落下。據說到了十一月，這道溪谷會被紅葉填滿，步道上也會擠滿人潮。在那之前，潭底的石頭依然在同樣的綠水之下閃著微光。